I Runner’s World juli 2012 går att läsa om revisionsbyrån PWC som genom förslag underifrån stasar på friskvård för sina anställda. Dessutom visar flera studier att träning på arbetstid både ökar effektiviteten och minskar sjukfrånvaron. Så frågan blir då varför inte fler företag satsar på träning på arbetstid?
Det finns de som anser att den personliga integriteten kan kränkas om det blir ett måste att träna på arbetstid. Jag kan förstå det om arbetsgivaren bestämmer helt över träningstiden. Frågan är om den personliga integriteten inte blir kränkt varje arbetsdag då arbetsgivaren äger arbetaren, som måste göra så som arbetsgivaren säger.
Friskvårdssatsningar får aldrig bli ett tvång eller tävling, för då utestängs många och risken är snarare att den lilla träningsglöd vissa har släcks helt.
Jag skulle helst se att fler företag gjorde friskvårdssatsningar, men det måste ske på varje enskild individs egna villkor! Vissa vill gå på gymet, andra köra ett yogapass. Vissa vill gå en promenad, andra vill springa. Vissa vill gå på spa, andra läsa en bok i lugn och ro och bara koppla av. Det gäller att komma ihåg att vi alla är olika och har olika behov för att må bättre.
Vad skulle du vilja göra om du fick en valfri friskvårdstimme i veckan?
Tags: friskvård, PWC, Runner's World
Loading ...
