Mina personbästa

5 km: 18.04 (Telge Stadslopp -08)
10 km: 37.05 (Hässelbyloppet -04)
halvmara: 1:26.59 (S:t Eriksloppet -05)

100 m bana: 13,40 (2008)
400 m bana: 59,16 (2007)
800 m bana: 2.12,63 (2007)
1000 m bana: 3.04,52 (2011)
1500 m bana: 4.32,86 (2008)
1500 m hinder bana: 5.01,76 (2008)
1 eng.mile bana: 5.08,62 (2007)
2000 m bana: 6.24,52 (2008)
3000 m bana: 10.01,82 (2004)
3000 m hinder bana: 10.56,34 (2004)
5000 m bana: 17.41,36 (2004)
10000 m bana: 37.05,29 (2004)

Längdhopp: 4,65 (2009)

Mina personbästa på tävlingar
år	tävling	längd	tid	Antal lopp
2005	Avlaloppet	3 km	9.54	2
2004	Brolöpet	8 km	29.16	5
2004	Botkyrkamilen	10 km	38.55	1
2005	Gnestaloppet	6,2 km	21.41	9
2004	Hellas löpet	10 km	39.00	2
2004	Huddinge parlopp	5,88 km	21.55	1
2004	Hässelbyloppet	10 km	37.05	3
2004	Järnaloppet	10 km	39.12	2
2004	KK-joggen	10,5 km	41.24	2
2004	Kungsholmen Runt	21.1 km	1:34.41	2
2008	Kungsholmen Runt	10 km	40.44	3
2004	Lidingöloppet	30 km	2:36.17	1
2004	Midnattsloppet	10 km	37.26	4
2003	Nyköpingsloppet	10 km	37.46	1
2005	Oppebylöpet	10 km	38.21	2
2005	Påsksmällen	7,6 km	28.57	3
2005	Scaniamilen	10 km	41.42	2
2005	Semesterloppet	10 km	39.41	2
2005	Stockholm halvmarathon	21,1 km	1:26.59	3
2004	Stockholmsloppet	10 km	38.11	3
2008	Telge Stadslopp	5 km	18.04	4
2005	Trosaloppet	8,9 km	32.09	3
2005	Två Sjöar Runt	11,2 km	45.24	2
2012	Två Sjöar Runt	16,7 km	1:20.03	1
2004	Tömilen	10 km	39.41	4
2004	Vätternrundan	304 km	15:59.29	1
2006	Ösmoloppet	10 km	40.25	1
2008	Ösmoloppet	5 km	18.18,69	3

Subscribe to RSS feed

2 kommentarer on Mina personbästa