Löpning
Min ”regelbundna” träning fortsätter, med ett pass i månaden. Igår blev det 3 km löpning. Det kändes riktigt bra faktiskt, med lätta steg tog jag mig igenom löprundan. Det blev några naturliga temposänkningar vid isiga partier. Planen för närmsta månaden innehåller fler löppass. Jag hoppas verkligen att jag har orken att hålla i den planerade [...]
Nu är det nytt år och det innebär för många att de har nya nyårslöften att uppfylla. Har du avlagt något/några nyårslöften? Varför just det? Själv så har jag inte avlagt något nyårslöfte alls till i år, jag brukar ofta avge något, men i år blev det inget. Det beror inte på att jag har [...]
Om två och en halv vecka så är det dags för Tömilen. Jag ska alltså springa 10 km. Sträckan i sig skrämmer mig inte, men jag har knappt tränat nåt på evigheter. Förhoppningsvis kommer jag ut denna vecka 1-2 gånger. Jag hade en tanke att springa på 40 min, men den får jag lämna helt [...]
Träningen inför Telge Stadslopp rullar på bra just nu. Men jag ska väl inte säga allt för mycket, för då blir man väl sjuk igen.. Dock så har jag inte helt blivit frisk sen förra sjukdomen, har fortfarande kvar hosta och är lite rosslig i halsen när jag varit ute och sprungit. Men annars så [...]
Efter 6,2 km igår så skriker min kropp ut smärta och trötthet. Jag sprang Gnestaloppet igår kväll tillsammans med några kompisar. Resultatmässigt så får jag vara nöjd, även om tiden inte blev superbra. Men otränad springa in på 25.38 tycker jag är riktigt bra. Det blev ett riktigt kämpalopp, jag försökte gå ut lugnt för [...]
Då har jag sprungit första löppasset sen 24:e januari. Det var ett bra tag sen sist. Har varit många sjukdomar och mycket att göra, men nu är jag på gång igen. Är helt slut efter 20.57 minuters löpning. Det kändes riktigt tungt, men samtidigt så fick jag riktigt bra tid på testrundan. Jag sprang nämligen [...]
Loading ...
Senaste kommentarer