Stockholm Marathon
Idag är det exakt tre veckor kvar till Stockholm marathon. Det är med blandade känslor som jag konstaterar det. På ett sätt så känns det skönt att det snart är dags att genomföra det, så jag får det gjort helt enkelt. Samtidigt så känner jag att jag inte alls är förberedd på det. Jag hade [...]
Continue reading about 3 veckor kvar till Stockholm marathon
Sjuka barn under tävlingsveckan innebar en helt träningsfri vecka, besök på närakuten med lillkillen och riktigt dåligt med sömn. På tävlingsdagen kände jag mig lite hängig på morgonen, men det var bara morgontrötthet. Hade svårt att få i mig ordentlig frukost, fick äta en macka på tåget in till Stockholm. Dålig laddning gjorde att jag [...]
Idag så skulle jag springa ett långpass dryga 27 km som en längsta uppladdning inför Stockholm marathon. Jag sprang 3 gånger på en sträcka som var dryga 9 km. Mellan varje runda så sprang jag förbi hemma och drack och åt lite. De första 9 km gick rätt bra, jag fick hålla igen och gå lite så [...]
Continue reading about 28 km blev längsta passet inför maran
Denna vinter har jag tränat mer än jag gjort på många år, eller rättare sagt, jag har tränat. Inte sen 05/06 har jag tränat så här mycket under vintern. Sen 06/07 har vinterträningen bara bestått av något enstaka löppass i månaden. Detta år märks det att jag tränat hyfsat regelbundet under vintern. Nu när våren kommit [...]
Som vanligt vid storhelg så blev familjen sjuk. Vet inte hur många jular eller andra högtider som vi missat pga sjukdom. Denna gång kom vi iväg, men istället blev vi smittade där. Vi hann hem, men hemma så har jag legat magsjuk och sängliggande under hela gårdagen. Jag kan ta att spy och tvingas vara sängliggande, men [...]
Nej, nej och åter nej! Jag har ont i mitt vänstra knä. Det sjuka är att jag skadade det igår på min vilodag! Det som hände var att jag skulle böja mig ned för att ta upp en sak på golvet och gjorde det som ett utfallssteg för att sedan skjuta mig upp bakåt igen, [...]
Med två veckor kvar till Två Sjöar Runt så känns inte formen helt hundra direkt. Jag har dock bestämt att de 16,7 km om två veckor ska ses som ett träningspass/litet test bara. Vi får se hur jag känner det när jag står på startlinjen. Denna vecka har det blivit knappt 7 km barnvagnslöpning, 6 [...]
De senaste dagarna har inneburit en ofrivillig vila från min träning. Förhoppningsvis ska det inte påverka min träningsplan så mycket då det är två cykelpass som blivit strukna. Nu gäller det att jag återfår orken så jag hinner träna mina återstående pass fredag-söndag, för imorgon blir det att ta det lugnt och äta upp mig [...]
Två veckor har gått på det nya året. Träningen har rullat på riktigt bra enligt plan. Visst skulle jag kanske behöva lite längre pass, men det allra viktigaste är ändå att jag kommer ut på löppassen. Om jag lyckas hålla i den här träningen under januari och februari så kommer mars månads uppbyggnadsträning gå så [...]
Nu är det bara 6 månader kvar tills startskottet för Stockholm marathon ljuder i luften. Det ska bli spännande att se hur träningen kommer gå under dessa månader fram till dess. Jag har planerat in en del längre tävlingar under våren för att få lite längre pass i kroppen, för känner jag mig rätt så [...]
Återigen ligger träningen nere. Denna gång pga en operation av en tand. Så blir vila i ytterligare några dagar. Förhoppningsvis kan jag köra några lättare pass nästa vecka för att sedan vara igång på allvar igen. Målet denna vinter är att hålla i träningen varje vecka. De senaste vintrarna har jag slutat träna så fort [...]
Jag känner mig inte speciellt laddad för 10 km i Hässelby, men samtidigt ska det bli kul att se om jag har kvar något av formen som jag visade på Stockholm halvmarathon i mitten av september. Dock har träningen varit halvdan sen dess. Detta blir sista loppet innan operationen av min visdomstand nästa vecka. Efter [...]
Continue reading about Imorgon är det Hässelbyloppet som gäller
Senaste kommentarer