Telge Stadslopp
Denna vinter har jag tränat mer än jag gjort på många år, eller rättare sagt, jag har tränat. Inte sen 05/06 har jag tränat så här mycket under vintern. Sen 06/07 har vinterträningen bara bestått av något enstaka löppass i månaden. Detta år märks det att jag tränat hyfsat regelbundet under vintern. Nu när våren kommit [...]
Nu är det bara en kamp mot klockan. Ska jag hinna bli tillräckligt bra till kommande tävlingar? Muskelbristningen i vaden har medfört att det blivit en veckas vila, men igår var jag ute ett väldigt kort pass. Det blev totalt dryga 13 min, varav knappa 6 min var jogga, resterande var rask gång. Det kändes [...]
Igår var det dags för Telge Stadslopp. Träningen har varit sådär sista dagarna inför tävlingen, har haft fullt upp med valet och dessutom känt mig lite småkrasslig. Uppladdningen inför loppet kändes inte helt bra, orkade knappt gå hem från stan när jag hade varit nere vid valstugan och Pretzeltown festivalen, men kom till slut hem [...]
Continue reading about Hur gick det här till? – Helt slut, men ägare till en 42 tums platt-tv…
Idag så vilade jag ifrån löpningen. Känner att kroppen behövde lite annan träning, så det blev att jag trampade 25 min på motionscykeln istället och kollar på junior-vm i friidrott. Börjar känna att kroppen kommit igång nu, men har fortfarande problem med att jag får träningsvärk, så har en bra bit kvar till att bli vältränad. [...]
Continue reading about Vila ifrån löpningen, med cykling.. och letar träningsdagbok..
Träningen inför Telge Stadslopp rullar på bra just nu. Men jag ska väl inte säga allt för mycket, för då blir man väl sjuk igen.. Dock så har jag inte helt blivit frisk sen förra sjukdomen, har fortfarande kvar hosta och är lite rosslig i halsen när jag varit ute och sprungit. Men annars så [...]
Då har man haft ytterligare ett träningsuppehåll. Har varit sjuk, men är nu på bättringsvägen. Min förhoppning är att kunna komma ut på ett jogg-pass redan i helgen och att jag inte blir sämre efter det. Det ser ju inte jättelysande ut inför Telge Stadslopp den 21 augusti, men jag hoppas på att komma i [...]
Med knappa 2 månader kvar till Telge Stadslopp så har jag nu varit ute på två träningspass denna vecka. I förrgår så värmde jag upp och sprang sedan en kort testrunda på ca 6 min. Det blev en sekund snabbare än förra året när jag var bättre tränad än nu. Idag så blev det en lite längre [...]
Efter 6,2 km igår så skriker min kropp ut smärta och trötthet. Jag sprang Gnestaloppet igår kväll tillsammans med några kompisar. Resultatmässigt så får jag vara nöjd, även om tiden inte blev superbra. Men otränad springa in på 25.38 tycker jag är riktigt bra. Det blev ett riktigt kämpalopp, jag försökte gå ut lugnt för [...]
Senaste kommentarer